Attention

Pré-inscription : 17 mars 2020
Inscription : 24 mars 2020
Veuillez noter que la session de printemps 2020 sera de la semaine du 6 avril à la semaine du 8 juin.

Cardio salsa – Lady styling

ANNULÉ

Lieu : Centre des jeunes
155, boulevard Je-Me-Souviens, Laval

Membre : 80 $ Non membre : 90 $
Durée : 9 séances
Lundi : 19 h à 20 h

Membre : 95 $ Non membre :  105 $
Durée : 11 séances
Mercredi : 19 h à 20 h

Membre : 95 $ Non membre : 105 $
Durée : 11 séances
Mercredi : 19 h 15 à 20 h 15

Zumba musculation

Membre : 100 $ Non membre : 110 $
Durée : 9 séances
Lundi : 19 h 15 à 20 h 30

Nom du coursDescriptionMatériel
Cardio salsa – lady stylingCardio salsa – débutant
Ce cours, réservé aux femmes, offre de nombreux avantages. Il est adressé à de futures danseuses ou à des
femmes désirant s’initier à la danse latine tout en s’entraînant.
Il permet l’apprentissage des pas de base et des mouvements (styling) de la salsa.
Le tout en effectuant un entraînement cardio sur des rythmes endiablés.
*Veuillez noter que les talons hauts ne sont pas obligatoires.

Cardio salsa
Ce cours, réservé aux femmes, offre de nombreux avantages. Il est adressé à de futures danseuses ou à des
femmes désirant s’initier à la danse latine tout en s’entraînant.
Il permet le perfectionnement des pas de base et des mouvements (styling) de la salsa, en plus de vous
préparer à la danse en couple.
Le tout en effectuant un entraînement cardio sur des rythmes endiablés.
*Veuillez noter que les talons hauts ne sont pas obligatoires.

OBLIGATOIRE: avoir une 2e paire de souliers pour l’intérieur.
ZumbaEntraînement physique dynamique combinant des éléments d’aérobie et de danse.OBLIGATOIRE: avoir une 2e paire de souliers pour l’intérieur.
Zumba musculationZumba traditionnel avec des exercices de musculation.OBLIGATOIRE: avoir une 2e paire de souliers pour l’intérieur.