Voici quelques capsules de cours de mise en forme que vous pouvez faire pendant les vacances afin de garder la forme et découvrir nos cours et entraineurs!

Elles seront disponibles jusqu’au 9 janvier 2022.

Mise en garde

Veuillez faire attention à vos mouvements lorsque vous faites les cours en rediffusion puisque le professeur n’est pas présent pour vous corriger ou pour vous guider davantage.

Assurez-vous de faire votre cours en rediffusion dans un grand espace adéquat afin d’éviter les blessures.